Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 114,04g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Lunch: Carrots, Trader Joe's Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Pure Spring Mix - Mesclun, Arugula Lettuce. Diner: Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Pure Spring Mix - Mesclun, Pineapple , Green String Beans, Mashed Potato, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Andere: Zinfandel Wine , Stop & Shop White Cheddar Rice Cakes. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|