|
эх, печаль печальная.... снижение активности за зиму привело к +2 кг... Начинаем все сначала.
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 159,97g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 33,77g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Грейпфрут, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Сыр Тильзитер. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Кокосовая Паста. Diner: Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Свекла Вареная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|