Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
139,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 54,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 81,06g.
Ontbijt: Strawberries, Oatmeal, Boiled Egg, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: Cucumber, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). Diner: Lettuce, Chicken Thigh, Olive Oil , Tomatoes. Snacks/Andere: Peanuts, Tangerine, Apple. meer...
|
|
3464 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shiko615's Gewicht Geschiedenis
|