Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 40,51g | Kolhy: 131,37g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Ikan Lemuru, Nasi Putih. Lunch: Kembang Kol, Ikan Lemuru, Telur Ceplok, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Intermie Rasa Kaldu Ayam. Snacks/Andere: Frisian Flag Kental Manis, Sprite Sprite (250ml), Bakwan, Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiixxaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|