Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 26,60g | Kolhy: 85,17g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
nresti's Gewicht Geschiedenis
|