Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 26,36g | Eiwit: 33,41g | Kolhy: 126,11g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Soto Ayam. Diner: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Snacks/Andere: Pepaya, Good Day Coffee Freeze, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Ditumbuk dengan Saus Keju), Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wanitagemuk22's Gewicht Geschiedenis
|