Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 224,08g.
Ontbijt: Monde Monde Snack Gold, Nissin Vegetable Crackers, Nissin Vege Biscuit, Buah Naga. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Cumi Kukus atau Rebus , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Maicih Basreng, Tempe Bacem, Champ Chicken Nugget. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|