|
🔝🔝🔝
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 263,92g.
Ontbijt: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Bauli Buon essere Torta Integrale con Cioccolato, Artebianca PanPiuma Integrale, Pane Bianco, Coop Cozze Cilene, Pomodori Ciliegini, Barilla Linguine Integrali. Diner: Gran Biraghi Biraghini, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Pomodori Ciliegini, Taccole. Snacks/Andere: Mela, Banana. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|