Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2013
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 140,65g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Auchan Flan de Huevo, Boquerones Fritos, Mandarinas, Borraja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Diner: Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Snacks/Andere: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|