Sascha.Martin's Logboek, 05 apr 21

Das ist ja heute wie Ostern.
Die ersten 50kg sind geschafft. 💪🙃
Auf geht's zu den nächsten 50.
155 kg Tot nu toe verloren: 51 kg.    Nog te gaan: 65,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2021:
1677 kcal Vet: 24,79g | Eiwit: 130,21g | Kolhy: 222,01g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Osterbrot, Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale). Diner: Salat mit Tuna, Beef Stew. Snacks/Andere: Aldi Datteltomaten. meer...
Gewichtsafname van 3,0 kg per week

148 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 29
Reacties 
Klasse!👍🏻💪🏻☀️🐇🌷 
05 apr 21 door lid: veggielady!
Gratulation 🥳💖🌹🌹🌹 
05 apr 21 door lid: Shiva1705
Wow, Chapeau 👏 
05 apr 21 door lid: Nadja Sch
Ich fand es auch unglaublich. Habe mich heute morgen 7mal gewogen. 
05 apr 21 door lid: Sascha.Martin
Top Leistung 👌 
05 apr 21 door lid: detleffue
Gratulation 
05 apr 21 door lid: casandra66
Super👍... Mega tolle Leistung 💪👏👌.... Weiter so 🍀🍀🍀 
05 apr 21 door lid: joa0707
Wahnsinn! 🤩👍🏼👍🏼 Ich gratuliere!  
05 apr 21 door lid: Sikreu
Mega Erfolg 🎊🎉👍 
05 apr 21 door lid: Brigitte 00
Tolle Leistung. Wenn man sich noch vor Augen führt dass 50kg zum Beispiel etwa 3 Kästen Bier mit 20x0,5 Literflaschen entspricht, oder anders gesagt, 60 volle Bierflaschen am Körper verteilt die man nun weniger rumtragen muss. Dann wird das meiner Meinung nochmal deutlicher was das bedeutet und wie gut die Leistung wirklich ist👍😊.  
05 apr 21 door lid: Wolerado
Ohhhh.... herzlichen Glückwunsch! 👍🎉💃🤘 Krasse Leistung! Weiterhin viel Erfolg. 👍 
05 apr 21 door lid: Abraxsa
❤️lichen Glueckwunsch 👌 
05 apr 21 door lid: Bunte Teller
Super tolle Leistung 👍 Du kannst mega stolz auf dich sein. Auf jeden Fall so weiter machen... Du schaffst es auch ohne Operation 🙏🍀🐞 
05 apr 21 door lid: IngridCeballos
Uii😘🍀👌 
05 apr 21 door lid: Huhu!123
Tolle Leistung, MEGA! 👍🎉🤗 
05 apr 21 door lid: Brent Smith
50 kg - so viel wiegen manche erst gar nicht! Mega Leistung 💪👌 
05 apr 21 door lid: anlicaal
Gratulation zu dieser wahnsinns Leistung 🎉 ... da kannst du riesig stolz auf dich sein ❣ ... wünsche dir alles Gute & viel Erfolg für deinen weiteren Weg 🍀🍀🍀 
05 apr 21 door lid: ♡ Rosalie ♡
wow 😍ich wünsche dir weiterhin ganz ganz viel Energie und Kraft 🙏 
05 apr 21 door lid: Monika.Weis1
Super Leistung Sascha! ich gratuliere dir von Herzen zum Erfolg!🍾🥂 
05 apr 21 door lid: Inishkin
Ganz ❤liche Gratulation, so toll, du bist echt super. Das ist ja eine riesen Leistung. Bleib dran und mach weiter so.  
05 apr 21 door lid: LuftundLiebe

     
 

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