Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 103,17g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 137,85g.
Ontbijt: Holland & Barrett Boekweit , Nature's Gift Ongebrande Hazelnoten, Alpro Absolutely Coconut Nature, AH Blauwe Bessen, Zaden en pittenmix 2, Horizon Zonnebloempasta, AH Kokos Rasp. Lunch: Raw Organic Food Raw Cracker Kikkererwten Zeewier, AH Americain Spread, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Olijfolie, AH Geschrapte Worteltjes, AH Salad Bowl Hummus Tabouleh, AH Gemengde Sla Melange, AH Milde Kiem Groente. Diner: Zaanse Kerrie Mayonaise, Beyerlander Dunne Snelle Airfryerfrites, Aldi Olijfolie, AH Broccolirijst, HAK Zwarte Bonen, Prestige Biefstuk Bistro Knoflook/ Tuinkruiden, AH Provençaalse Wokgroente, Sum & Sam Sojasesam Woksaus. Snacks/Andere: Delicata Extra Puur, Favorina Paaseitjes Extra Puur 72% Cacao, Favorina Paaseitjes Extra Puur 72% Cacao, Superfoodies Green Juice, Bio Today Psyllium Husk, Mattisson Agave Inuline, Kruidvat Smoothie Booster Matcha Gember, Mattisson Erwten Proteïne, Green Juich Nutribites. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|