Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 110,94g | Kolhy: 189,56g.
Ontbijt: M&S Food M&S Golden Syrup Porridge Sachets, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer British Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter , Warburtons Wholemeal & Oat Bread. Diner: Butter , Tesco Pour Over Peppercorn Sauce, Aldi Sirloin Steak, Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Broccoli Florets, Fried Onions, Chef Select Sauteed Potatoes. Snacks/Andere: St Austell Brewery Proper Job IPA. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gandyk53's Gewicht Geschiedenis
|