Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3595 kcal
|
Vet: 83,66g | Eiwit: 300,99g | Kolhy: 391,42g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi A Leinöl, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Spinat, Aldi A Broccoli. Diner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi A Kasländer (Leicht), Aldi A Schinkenbraten, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Neosupps A Flavor Bomb (Stracciatella), Aldi Bio Quinoa Pops , A Joghurt 0,1%, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|