Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 164,69g | Kolhy: 287,54g.
Ontbijt: Seara Pepitas de Cacau Cru, Bagas Goji, Cem Porcento Sementes de Chia, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Tangerinas, Nestlé Lindahls Kvarg Pêra Baunilha, Continente Pão Integral, Ovo Cozido. Lunch: Abacaxi, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Continente Espirais, Sopa de Legumes sem Batata, Alho, Courgette, Abacates, Cebolas, Tomates Cereja, Pimentões Vermelhos, Alface de Folha Verde. Diner: Myprotein Micellar Casein, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Alho, Legumes Cozidos, Azeite, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Peras, Banana, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nestlé Lindahls Kvarg Mirtilo e Baunilha, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielCastro12's Gewicht Geschiedenis
|