Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2786 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 184,83g | Kolhy: 346,67g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 72%, Heinz Кетчуп Томатный, Сало, Ашан Сыр Колбасный Плавленный Копченый, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Борщ 2020-12-17, Курица Вареная, Сало, Каравай Хлеб Черный Столовый. Diner: Heinz Томатная Паста, Heinz Кетчуп Томатный, Оладьи с творогом и кефиром 2021-04-06. Snacks/Andere: Пятерочка Помидоры, Макфа Вермишель, Курица Вареная. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 12 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|