Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 145,55g | Kolhy: 85,24g.
Ontbijt: Сырники с Бананом. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Diner: Сыр Российский, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Рыба с Овощами. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Рыба с Овощами. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandra20021987's Gewicht Geschiedenis
|