Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 65,36g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 191,33g.
Ontbijt: Alnatura Kokosjoghurt, Dried Cranberries (Sweetened) , Nu3 Bio Goji Beeren, Date, SPAR Beerenmix, Dried Fig, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Vollkorn Haferflocken, Coop Kakaopulver. Lunch: Cherry Tomatoes, Cashew Nuts , Brazil Nuts, Freshona Kichererbsen, Baby Spinach, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Migros Bio Federkohl. Diner: Banana, Homemade Granola, Alnatura Kokosjoghurt, Date, Coop Naturaplan Bio Feigen Getrocknet, Coop Kakaopulver, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Vollkorn Haferflocken. Snacks/Andere: Läderach Pralinés, Läderach Pralinés, Roland Salzstangen, Deliciously Ella Chocolate Dipped Almonds. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pflanzenfresserchen's Gewicht Geschiedenis
|