Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 663,26g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 10362,07g.
Ontbijt: Рыба Отварная, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Ашан Киви, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Борщ Диетический. Diner: Благода Творог со Сметаной , Кофе с Молоком, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Сметана , Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
логинова лара's Gewicht Geschiedenis
|