Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2011
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 27,23g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 114,62g.
Ontbijt: Babybel , Turkey Bacon, Coffee Large, Non-Dairy Creamer. Lunch: Diet Pepsi, Crown Prince Sardines, Premium Unsalted Crackers. Diner: Diet Coke, Jasmine Rice, Broccoli, White Onion, Sweet Mini Peppers, Fresh Chicken Breast Fillets (2 Per Pouch). meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Turbo Fire/Fire 30 - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 44 minuten, Rusten - 4 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|