Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 25,28g | Eiwit: 44,99g | Kolhy: 90,35g.
Lunch: Maçã, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos. Diner: Banana Prata, Alho Cozido, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Andere: Pipoca. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 46 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliana_ferreirac's Gewicht Geschiedenis
|