Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3259 kcal
|
Vet: 103,68g | Eiwit: 241,99g | Kolhy: 343,89g.
Ontbijt: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|