Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 134,63g | Kolhy: 63,55g.
Ontbijt: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Lunch: Aceite de Oliva, Champiñones, Cebollin, Pimiento Rojo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano, Papa. Diner: Angelmo Atun Lomitos en Agua. Snacks/Andere: Soprole Yogurt Protein +, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Leche Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristopherwolf9's Gewicht Geschiedenis
|