Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 220,67g.
Ontbijt: Uva, Almendras, Banana. Lunch: Dia Yogur Descremado Frutilla, Quaker Avena Tradicional, Carrefour Copos de Maíz, Quinoa, Chia, Sturla Semillas de Sésamo , Arándanos, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). Diner: Garbanzos Cocidos, Tomates, Huevo Duro, Quinoa, Sturla Semillas de Sésamo , Semillas de Amapola, Quaker Avena Tradicional, Berenjena. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Squats - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡ailin♡'s Gewicht Geschiedenis
|