Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2013
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 85,37g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 221,74g.
Ontbijt: Sugar, Latte Coffee, Parmesan Cheese (Hard), Beachbody Shakeology - Vanilla, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Stonefire Original Tandoori Naan, Chili's Buffalo Chicken Fajitas. Diner: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Garden Fresh, Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. Snacks/Andere: Welch's Bottled White Grape Juice 100%, Dunkin' Donuts Toasted Coconut Cake Donut, Hershey's Candy Cane Kisses, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|