|
早安！
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 114,54g | Kolhy: 223,99g.
Ontbijt: 紅番茄(大果)(FDA修正), 黄地瓜(生)(FDA修正), 杏仁果(好市多+USDA), 100%紐西蘭奶粉, 黑芝麻(熟)(USDA), 魚油軟膠囊, 廣吉 特級燕麥片, 小麥胚芽, 萬用胡椒鹽, 亞麻仁籽粉, 金潤益 黃豆粉. Lunch: 紅番茄(大果)(FDA修正), 小黃瓜(生)(FDA修正), 雞蛋(白.去殼)(FDA修正). Diner: 康寶 奶油蘑菇獨享杯, Kirkland 鹽烤杏仁, 維力 炸醬, 鹽.., 青椒(生)(FDA修正), 小方豆干(生)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 青花菜(生)(FDA修正), 耆盛 台南關廟Q麵條. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
07 apr 21 door lid: 尼歐NEO
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
金黃色野小孩's Gewicht Geschiedenis
|