Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2013
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 66,02g.
Ontbijt: Frozen Blueberries, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder, JJ Virgin All In One Shake-Chai, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Lunch: Wegmans Tuna California Roll with brown rice, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Snacks/Andere: Ralphs Whole Raw Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|