Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2013
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 75,63g | Eiwit: 173,22g | Kolhy: 180,77g.
Ontbijt: Keebler Original Export Sodas, Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Diner: Don Miguel Chicken Taquitos. Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Puerto Rican Style Custard (Flan), Oberto Natural Style Peppered Beef Jerky, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|