Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2013
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 197,96g.
Ontbijt: Cantaloupe, Kiwi Fruit, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. Lunch: Bean Soup (Home Recipe). Diner: White Bread, Avocados, PnP Shredded Tuna in Water. Snacks/Andere: SPAR 100% Pure Mango Juice, Bakers Salticrax, Biltong, Low Fat Milk, Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|