Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 38,74g | Kolhy: 131,31g.
Ontbijt: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Макароны Отварные. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Andere: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Chikoroff Цикорий, Лента Семечки Очищенные, Конфета, Кофе, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|