Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 43,24g | Kolhy: 133,64g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Danone Yoghourt Griego, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco. Snacks/Andere: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Miel, Té Verde. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|