Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2013
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 118,89g.
Lunch: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel). Diner: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, macaroni and cheese dinner, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Happy Harvest Canned Corn, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Andere: Eagle Brand Decadent Fudge Premium Dessert Kits, DeMet's Cashew Turtles. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, building a fire - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|