Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 270,09g.
Ontbijt: Alesto Misto, Noberasco Fichi Secchi, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso), Brezzo Miele. Lunch: Lindt Caramel Fleur De Sel, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Gallo Riso Nero Venere. Diner: Pomodori, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Frutta Secca Mista, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cicoria. Snacks/Andere: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vale.f80's Gewicht Geschiedenis
|