Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 155,28g.
Ontbijt: Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Olive Spread, Orange Marmalade , Hovis Wholemeal Bread Medium. Lunch: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheesecake , Red Table Wine , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Tesco Mixed Vegetables, Gressingham Duck Breasts. Diner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Unsalted Mixed Nuts, Kiwi Fruit, Tesco Blueberries, Rolo Yoghurt, Soft Boiled Egg, Hovis Wholemeal Bread Medium, Butternut Squash Soup. Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|