Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2013
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2757 kcal
|
Vet: 112,70g | Eiwit: 141,40g | Kolhy: 299,75g.
Ontbijt: Фруктоза Фруктоза, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Alpro Soya Original Soya Drink, Ого Мюсли Ягодные. Diner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Авк Бурундучок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nestle Kit Kat (45г), Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|