Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 212,23g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Lunch: Split Pea Soup. Diner: Trader Joe's Tomato Basil Marinara, Trader Joe's Turkey Meatballs, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta. Snacks/Andere: Strawberries, Blackberries. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|