Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 160,93g.
Ontbijt: Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Café con Leche. Lunch: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes, Arcor Tomates Peritas , Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Cormillot Souflé de Verduras. Snacks/Andere: Tregar Yogur Light Batido, Frambuesas Rojas, Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|