Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2011
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 97,06g | Eiwit: 87,51g | Kolhy: 19,34g.
Ontbijt: eggs, american cheese, breakfast sausage, heavy whipping cream, coffee. Lunch: regular mayonnaise, egg, avocado. Diner: green pepper, ground beef, egg, ralphs mayo, boneless chicken breast. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gonzailey's Gewicht Geschiedenis
|