Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 93,49g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Биокор Шрот Расторопши, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Грейпфрут, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Коньяк, Хайнекен Пиво. meer...
|
|
369 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
remezfit's Gewicht Geschiedenis
|