Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2013
|
164,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 96,38g | Eiwit: 42,71g | Kolhy: 10,15g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Ground Pork (Cooked). Snacks/Andere: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. meer...
|
|
5371 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 13 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
UjimaNell's Gewicht Geschiedenis
|