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BMI値18.5
体脂肪率21.7
筋肉量31.70
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42,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1239 kcal
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Vet: 52,13g | Eiwit: 87,63g | Kolhy: 104,92g.
Ontbijt: キューピー キューピーライト, パプリカ, ブロッコリ, 伊藤ハム ロースハム, 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト甘さひかえめ, よつ葉 北海道十勝100 スライスチェダー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Diner: ご飯, チゲ鍋, ホルモン, カルビ, 牛かたロース, ハチノス. Snacks/Andere: 森永製菓 プロテインバー グラノーラ, エクセルシオール カフェモカ. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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