Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2013
|
131,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 45,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 124,81g | Kolhy: 146,35g.
Ontbijt: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg, Egg White, Hood Simply Smart Fat Free Milk. Lunch: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Edward & Sons Japanese Restaurant Style Miso-Cup. Diner: Skinless Chicken Breast, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Snacks/Andere: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Liberte 0% Greek Yogurt - Strawberry, Borage. meer...
|
|
3887 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|