Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2013
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 20,51g | Kolhy: 145,14g.
Ontbijt: Mini Spinach quiche cups.. Lunch: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Butterball Smoked White Turkey, Cherry Tomatoes, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Andere: Utz Cheese Balls, Angie's Caramel Kettle Corn, Nabisco Triscuit Garden Herb Crackers, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can). meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cassieatsapples's Gewicht Geschiedenis
|