Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 29,09g | Eiwit: 47,62g | Kolhy: 224,04g.
Ontbijt: Kopi Luwak White Koffie, Morin Selai Strawberry, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Lunch: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Pakcoy, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Diner: Pakcoy, Opor Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sirup, Kolang Kaling, Greenfields Original Yogurt, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Ceres Meses, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, My Roti Roti Gandum Yamazaki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heybee96's Gewicht Geschiedenis
|