Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 143,42g.
Lunch: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Pepes Tahu, Nasi Merah. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Pepes Tahu, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Merah. Snacks/Andere: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|