Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 187,02g.
Ontbijt: Sugar, Jungle Oats. Lunch: Pick n Pay Light Meat Solid Tuna in Salt Water, Albany Superior Wholewheat Brown Bead. Diner: Chicken Curry, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Cooked Rice. Snacks/Andere: Future Life Smart Food Original, Ferrero Nutella, Albany Superior Wholewheat Brown Bead. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|