|
Подскажите 🙏🙏🙏🙏🙏как вставить фото в дневник? Никак не получается с айфона, могу только в пищевом прикрепить🥶🙈🤷♀️.
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 85,52g | Kolhy: 146,26g.
Ontbijt: Чай, Хлеб Дарницкий, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Компот без Сахара, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Суп-Пюре из Тыквы. Diner: Хлеб Дарницкий, Рыба на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблочный Сок, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|