Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 66,26g | Eiwit: 311,78g | Kolhy: 23,72g.
Ontbijt: Ei, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Be Light Feta, Heinz Tomato Ketchup, Ketchup, Olivenöl, Schinken, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
|
4237 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|