Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 90,11g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 119,68g.
Ontbijt: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Блины на кефире, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное. Diner: ВкусВилл Наггетсы Куриные, Салат Овощной с Маслом, Сыр Косичка, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Ikea Печенье с Миндалем и Имбирем , Морковь, Дымов Пиколини Хамон, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Груша, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|