Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 16,87g | Eiwit: 73,42g | Kolhy: 151,41g.
Ontbijt: Coffee, Blackberries , Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Lunch: Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Cherry Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Pure Spring Mix - Mesclun. Diner: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Red Table Wine , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Garlic , Onions , Mushrooms , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Andere: Stop & Shop White Cheddar Rice Cakes, Strawberries, Blueberries , Blackberries , Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package). meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|