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Verdammt! Heute auf der Waage das Ergebnis der Osterköstlichkeiten. Jetzt heißt es wieder Disziplin und aufs Rennrad.
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70,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1794 kcal
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Vet: 30,21g | Eiwit: 122,92g | Kolhy: 234,54g.
Ontbijt: Verival Bio Physalis-Erdbeer Porridge, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers. Lunch: Wiesbauer Putenschinken , Alnatura Roggen Vollkornbrot, Kirschtomaten. Diner: Friedrichs Wildlachs Smoked, Wiesbauer Putenschinken , Maille Àl' Ancienne Senf nach Alter Art mit Weißwein, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Grüne Paprika. Snacks/Andere: Gutes Vom Bäcker Osterpinze, Rosan Kaffeobers, Apfel. meer...
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
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